Gesundheitsunterstützung für Herz, Atmung, Regulation von Entzündung und Nervensystem

Die Wissenschaft findet erneut deutliche gesundheitsförderliche Effekte durch Höhentraining (sechs Wochen IHHT):

• Blutdruck sinkt deutlich

• Atmung wird tiefer

• Nervenregulation des Kreislaufs wird stabilisiert

• Entzündung geht zurück (CRP)

Damit gehört das Höhentraining in unserer Praxis in das Behandlungskonzept vieler chronischer Erkrankungen, von Schmerz bis Erschöpfung, von Rehabilitation bis Autoimmunerkrankung als Unterstützung und Ergänzung.

Quelle: Effects of a 6-Week Intermittent Hypoxia–Hyperoxia Exposure | Program on Blood Pressure, Respiratory Function, Cardiac Autonomic Nervous Activity and CRP Levels in Older Adults: A Randomized Clinical Trial